Advies na een cheilectomie operatie

10/12/2025
Voet / Enkel

U heeft een cheilectomie gehad. Bij deze operatie worden botuitsteeksels van het gewricht van de grote teen verwijderd. Het is een relatief kleine ingreep, maar er zijn wel een paar dingen belangrijk om te weten. In dit artikel leest u wat u kunt verwachten en welke oefeningen u mag doen.

De eerste dagen na de operatie

Na de operatie krijgt u 48 uur drukverband om de voet en een verbandschoen. De wond kan de eerste twee weken nog wat trekkerig of pijnlijk zijn. Vindt u het prettig, dan mag u de verbandschoen in die periode gewoon blijven dragen. Gaat het goed? Dan mag u weer een normale schoen aan.

Voet omhoog houden

In de eerste week is het belangrijk om de voet zoveel mogelijk omhoog te houden. Let erop dat de enkel hoger ligt dan de knie, en de knie hoger dan de heup. Dit helpt tegen de zwelling.

Vier oefeningen om direct mee te starten

Na de operatie mag u direct beginnen met oefeningen. Doe ze ieder uur, 10 keer per oefening:

  1. Enkel op en neer bewegen. Beweeg de voet rustig omhoog en omlaag.
  2. Knie buigen en strekken. Houd het been actief.
  3. Been gestrekt optillen. Til het been gestrekt een stukje op en laat het weer zakken.
  4. Billen aanspannen. Knijp uw billen samen, houd even vast en laat weer los.

Belasten mag, maar kort

U mag direct na de operatie op het been staan en korte stukjes lopen met krukken. Maar: het is nog niet de bedoeling dat u lange stukken gaat lopen in de eerste weken. Houd het bij korte afstanden, zoals van de bank naar het toilet en weer terug.

Zorg dat uw krukken goed zijn ingesteld. Bekijk hier hoe u uw krukken correct afstelt.

Krukkenlopen

Zet beide krukken naar voren. Plaats het geopereerde been ertussen. Stap er met het andere been naast of voorbij. Loop rustig en neem geen grote stappen.

Heeft u vragen over uw herstel na een voetoperatie? Neem gerust contact met ons op.

De informatie en oefeningen op deze pagina zijn bedoeld als algemene richtlijn voor herstel na een operatie. Dit vervangt nooit het persoonlijke medische advies van uw eigen arts of behandelend fysiotherapeut. Voer deze oefeningen alleen uit als uw specialist hier toestemming voor heeft gegeven. Stop direct met oefenen en neem contact op met uw behandelaar bij plotselinge of toenemende pijn, extreme zwelling, of koorts.
Aanbevolen voor uw herstel