Advies na een tibia osteotomie

10/12/2025
Knie

U heeft een tibia osteotomie gehad. Bij deze operatie wordt het scheenbeen gecorrigeerd om de belasting op de knie te verbeteren. Na de operatie zijn er een aantal belangrijke zaken om rekening mee te houden. In dit artikel leest u wat u wel en niet mag doen in de weken na de ingreep.

Krukken: 6 weken aantippen belasten

De eerste 6 weken loopt u met twee krukken. U mag aantippen belasten. Dat betekent dat u wel iets gewicht op het been zet, maar vooral veel gewicht op de krukken houdt. Na 6 weken mag u de krukken gaan afbouwen en rustig weer gaan belasten op het geopereerde been.

Zorg dat uw krukken goed zijn ingesteld. Bekijk hier hoe u uw krukken correct afstelt.

Hometrainer na 2 weken

Na 2 weken mag u op de hometrainer. Bouw dit rustig op en u mag ook wat weerstand erbij doen. Dat is zeker in de eerste 6 weken belangrijk om geleidelijk op te bouwen.

Wat mag niet de eerste 6 weken?

Niet knielen. Dat betekent dat u niet vanuit stand door de knieen mag zakken met gewicht. U mag wel rustig de knie buigen en bewegen wanneer u op bed ligt. Bekijk de oefeningen in onze aparte video voor meer informatie.

Heeft u knieklachten of vragen over uw revalidatie? Neem gerust contact met ons op.

De informatie en oefeningen op deze pagina zijn bedoeld als algemene richtlijn voor herstel na een operatie. Dit vervangt nooit het persoonlijke medische advies van uw eigen arts of behandelend fysiotherapeut. Voer deze oefeningen alleen uit als uw specialist hier toestemming voor heeft gegeven. Stop direct met oefenen en neem contact op met uw behandelaar bij plotselinge of toenemende pijn, extreme zwelling, of koorts.
Aanbevolen voor uw herstel