Advies na een MTP-1 artrodese

10/12/2025
Voet / Enkel

U heeft een MTP-1 artrodese gehad. Bij deze operatie wordt het gewricht van de grote teen vastgezet. De komende weken draagt u gips en loopt u met krukken. In dit artikel leest u wat u kunt verwachten, welke oefeningen u mag doen en hoe het krukkenlopen werkt.

Het gipsschema

Na de operatie krijgt u een periode gips:

  • Week 1: Onbelast gips. U mag niet op de voet staan.
  • Week 2 tot 7: Loopgips. U mag korte stukjes lopen in huis.

Als u aan beide voeten geopereerd bent, probeer dan de eerste week zo min mogelijk op de voeten te staan. Verplaats u zoveel mogelijk in een rolstoel of bureaustoel.

Voet omhoog houden

Het is heel belangrijk om de voet zoveel mogelijk omhoog te houden. Let erop dat de enkel altijd hoger ligt dan de knie, en de knie hoger dan de heup.

Vier oefeningen om direct mee te starten

U mag direct na de operatie beginnen met oefeningen. Doe ze ieder uur, 10 keer per oefening:

  1. Enkel op en neer bewegen. Dit kan met het gips, omdat het gips niet tot aan de enkel komt.
  2. Knie buigen en strekken. Houd het been actief.
  3. Been gestrekt optillen. Til het been gestrekt een stukje op en laat het weer zakken.
  4. Billen aanspannen. Knijp uw billen samen, houd even vast en laat weer los.

Fysiotherapie na de gipsperiode

Wacht eerst de controle bij de arts af na de gipsperiode. Daarna mag u een aantal sessies fysiotherapie volgen. De fysiotherapeut richt zich voornamelijk op het looppatroon en eventueel wat uitbreiding van oefeningen. Het is niet altijd nodig, maar het is wel raadzaam om een aantal keer langs te gaan.

Krukkenlopen: zo doet u dat

Zorg dat uw krukken goed zijn ingesteld. Bekijk hier hoe u uw krukken correct afstelt.

Eerste week: onbelast lopen

U mag niet op het geopereerde been staan. Zet de krukken naar voren en hups ertussen. Maak kleine stappen, dan houdt u goed uw balans.

Na 1 week: loopgips

Dan mag u wel belasten. Zet de krukken naar voren, plaats het geopereerde been ertussen en stap bij of door met de andere voet. Loop nog geen lange stukken, houd het bij korte afstanden binnenshuis.

Heeft u voetklachten of vragen over uw herstel? Neem gerust contact met ons op.

De informatie en oefeningen op deze pagina zijn bedoeld als algemene richtlijn voor herstel na een operatie. Dit vervangt nooit het persoonlijke medische advies van uw eigen arts of behandelend fysiotherapeut. Voer deze oefeningen alleen uit als uw specialist hier toestemming voor heeft gegeven. Stop direct met oefenen en neem contact op met uw behandelaar bij plotselinge of toenemende pijn, extreme zwelling, of koorts.
Aanbevolen voor uw herstel