Pijn na een schouderoperatie?

U bent net geopereerd aan uw schouder en vraagt zich af wat u kunt verwachten op het gebied van pijn. Dat is heel begrijpelijk. Tijdens de operatie heeft u naast de narcose ook een zenuwblok gekregen. Dit blok verdooft uw arm en zorgt ervoor dat u de eerste 20 tot 24 uur weinig tot niets voelt. Dat is normaal en geen reden tot zorg.

De eerste 20 tot 24 uur: het zenuwblok

Zolang het zenuwblok actief is, voelt u uw arm nauwelijks. Doe in deze periode nog geen oefeningen en maak geen bewegingen met uw arm. Laat de arm rustig in de sling liggen. Uw lichaam heeft nu rust nodig om te herstellen van de ingreep.

Na het uitwerken van het blok

Wanneer het zenuwblok uitgewerkt is, kunt u pijn gaan ervaren. Dit voelt u vaak rondom de wond, maar de pijn kan ook uitstralen naar de rest van uw arm. Dit is volkomen normaal en trekt in de meeste gevallen vanzelf weer weg. Neem uw pijnmedicatie op tijd in, zoals uw arts heeft voorgeschreven. Wacht niet tot de pijn hevig is, maar neem de medicatie op vaste tijden.

Tips voor het slapen

De eerste weken is slapen vaak niet prettig. Het makkelijkst is om op uw rug te blijven liggen en de rugleuning van het bed iets omhoog te zetten. Leg daarnaast wat handdoeken of kussens rondom uw arm om deze te “inbouwen”. Dit geeft steun en voorkomt dat uw arm onverwachts beweegt tijdens het slapen.

Wanneer mag u starten met oefeningen?

Zodra het zenuwblok is uitgewerkt en u de arm weer voelt, mag u voorzichtig beginnen met de eerste oefeningen na uw schouderoperatie. Uw fysiotherapeut begeleidt u hierbij en past het schema aan op uw specifieke operatie en herstel.